Descriptif des cours prénataux
Physiologie de l'accouchement
Cet atelier d'environ 2h comprend les thèmes suivants :
– les signes annonciateurs du début du travail,
– quand se rendre à l’hôpital,
– le déroulement du travail,
– les phases du travail,
– les différentes positions durant le travail,
– la poussée.
Gestion de la douleur
Cet atelier d'environ 2h30 comprend les thèmes suivants :
– vos craintes et inquiétudes face à la douleur,
– les hormones impliquées dans l’accouchement,
– les interventions médicales proposées,
– les techniques d’apaisement de la douleur,
– le rôle du partenaire.
L'allaitement
Cet atelier d'environ 2h comprend les thèmes suivants :
– le lait maternel,
– le rôle des hormones,
– les positions,
– la prise au sein,
– le rythme des tétées,
– l’alimentation pendant l’allaitement,
– les plantes favorisant l’allaitement,
– les inconforts de l’allaitement,
– le sevrage.
Le 4e trimestre
Cet atelier d'environ 2h comprend les thèmes suivants :
Zoom sur la nouvelle maman :
– les hormones post-accouchement,
– les lochies,
– les tranchées,
– le retour de couche,
– la sexualité.
Zoom sur le nouveau-né :
– l’apparence du nouveau-né,
– les réflexes primitifs,
– les pleurs,
– les pics de développement.
Devenir Parent
L’objectif de cet atelier d’une durés d’environ 2h est d’éviter que vous vous disiez: avoir su que cela était possible?
Il s’agit d’une rencontre de réflexion sur le passage vers la parentalité et comment le célébrer.
Un descriptif des rituels entourant la maternité vous sera expliqué : blessingway, baby shower, gender reveal, bola, cercle d’homme, l’empreinte placentaire, naissance lotus, soin rebozo, etc.
Le sommeil du nouveau-né
Cet atelier d'environ 2h comprend les thèmes suivants :
– Le rythme circadien,
– le rôle de la mélatonine,
– la physiologie du sommeil chez l’adulte et chez le nouveau-né,
– ce qui facilite et peut perturber le sommeil,
– trucs pour un sommeil en sécurité et
– les méthodes d’entrainement au sommeil.